Название: Лечение стрессов и нервных заболеваний Автор: Гитун T.В. Серия или выпуск: Здоровье и красота Издательство: РИПОЛ классик ISBN: 978-5-7905-5038-6 Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 1.2 Мб
Описание: Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и красоту, написана данная книга, автор которой делится с читателем простыми, но эффективными рецептам
... Читать дальше »
Название: Секс в человеческой любви Автор: БЕРН Эрик Издательство: Эксмо ISBN: 5-699-03794-2 Год издания: 2003 Язык: Русский Формат: PDF / rtf / fb2 / html Качество: отличное Размер: 1.53 Мб
Описание: Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт – простейший, приятнейший, наиболее конструктивный и наиболее удовлетворяющий способ утоления шести основных видов голода человеческой психики или нервной системы» Книга о сексе, написанная на основе лекций, прочитанных автором в Калифорнийском университете. Несмотря на давность лет (лекции читались в 1966
... Читать дальше »
Название: Как победить головную боль Автор: Денис Ковалев Издательство: Студия АРДИС Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: MP3 32 kbps Время звучания: 07:12:00 Качество: хорошее Размер: 97 Мб
Описание: Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и учит способам борьбы с ней. Автор объясняет, какие "неполадки" в нашем организме вызывают тот или иной вид головной боли, приводит простейшие примеры самодиагностики, дает практические советы по лечению боли и ее профилактике. Особое внимание он уделяет нелекарственным методам борьбы с головной болью.
Название: Цигун Автор: Роберт Перри Издательство: Гранд-Фаир (Грандиозный мир) Год издания: 2002 Страниц: 255 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 2,93 Мб
Описание: Цигун – бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, ка
... Читать дальше »
Название: Природа разумного тела или как избавиться от остеохондроза Автор: Бубновский С.М. Издательство: Москва ISBN: 5-93870-004-3 Год издания: 2000 Страниц: 34 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 4.29 Мб
Описание: На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении? Почему после лечения болей в спине люди все чаще стали обращаться к разного рода целителям? На этот и другие вопросы я и постараюсь ответить на страницах своего руководства.
Название: Алкоголь и дети Автор: Галина И.В. Издательство: Знание Год издания: 1985 Страниц: 145 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 1.33 mb Мб
Описание: Алкоголь и дети… Нет более несовместимых понятий! Но нам пока приходится говорить об этом, потому что дикий обычай пьянства в семье и приобщение детей к спиртному все ещё встречается. Книга посвящена предупреждению употребления алкоголя родителями и детьми в основном подростками. В ней приводятся данные о вредных свойствах спиртных напитков и патологических реакциях и их поступление в организм человека. Дается описание тех зол, которыми грозит пьянство: ущерб здоровью, изменение психики, падение трудоспособности, распад с
... Читать дальше »
Название: Психология старости и старения: Хрестоматия Автор: О.В.Краснова, А.Г.Лидере Издательство: Академия ISBN: 5-7695-0875-2 Год издания: 2003 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 3.36 Мб
Описание: В хрестоматии собраны статьи, посвященные проблемам старения и старости. В том числе социальной геронтологии, социальной психологии, возрастной психологии старости, истории изучения старости, философии и социологии старости. Специально включены материалы, имеющие отношение к семье пожилого человека и оказанию психологической помощи как пожилым людям, так и специалистам, работающим с ними.Будет полезна практикам, аботающим с людьми пожилого возраста, с
... Читать дальше »
Название: Энциклопедия женского здоровья Автор: Мазнев Н. Издательство: Крон-Пресс Год издания: 1995 Язык: Русский Формат: txt Размер: 1,2 Мб
Описание: Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей. Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит богатый фактический материал. Сотни женщин-врачей дают советы, как можно оздоровить свое тело, свои эмоции и свою жизнь, ведут разговор о волнующих проблемах физического и духовного здоровья, с которыми современная женщина может сталкиваться на протяжении своей жизни. Оставаясь строго научной, книга несводится к сухому изложению фактов. Это живой рассказ о проблемах и возможностях их решения, широкая панорама состояния здоровья современных женщин.
... Читать дальше »
Название: Развитие забытых мышц Автор: Муранивский В.Л. Издательство: АО "ЦИТП" Год издания: 1995 Страниц: 110 Язык: Русский Формат: chm Размер: 1.3 Мб
Описание: Мышцы анально-генитальной зоны обеспечивают жизненно важные функциональные действия: мочеиспускание, дефекацию, половую разрядку и деторождение. Причем, они обеспечивают не только выполнение этих действий, но и предотвращение этих действий в несоответствующей ситуации. Однако, по различным причинам об этих мышцах мы почти ничего не знаем, не заботимся о поддержании их в работоспособном состоянии, не развиваем их. R сожалению, у некоторых людей они находятся в столь плачевном состоянии, что ведет к возникновению соматических и психических
... Читать дальше »
Название: Здоровая спина: предупреждение и облегчение болей Автор: Колектив Серия или выпуск: Здоровый образ жизни Издательство: ТЕРРА ISBN: 5-300-01067-7 Год издания: 1997 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 6,8 Мб
Описание: Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы, прочитав книгу. Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие, следует консультироваться с врачом или физиотерапевтом по каждой из приве
... Читать дальше »
Название: Антибиотики – убийцы Автор: Дубенюк Н. Издательство: Эксмо ISBN: 5-699-19284-0 Год издания: 2007 Страниц: 123 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 1.21Mb
Описание: Жертвами бактерий и вирусов пало куда больше человеческих жизней, чем во всех войнах с начала времен. Казалось бы, в XX веке панацея была найдена - изобретены вещества, способные противостоять опасным микробам. Началась эра антибиотиков. Но все оказалось не так просто. Спасители сами со временем превратились в угрозу для нашего здоровья, а иногда и жизни. Почему антибиотики не являются панацеей от всех болезней, чем их можно заменить, кому и в каких случаях применять антибактериальные преп
... Читать дальше »
Название: Золотые рецепты натуропатии Автор: М. В. Оганян Серия или выпуск: Панацея Издательство: Феникс ISBN: 5-222-10160-6 Год издания: 2006 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 1.6 Мб
Описание: Естественное лечение, или натуропатия, рассматривает человека как неотделимую часть природы и ясно показывает, что наша болезнь возникает только от нарушения законов природы и здоровье может восстановиться при соблюдении этих законов. А законы природы вовсе не предусматривают питье лекарств. Естественное лечение, или, еще лучше, - сохранение здоровья с самого рождения и даже до рождения, предполагает использование человеком для сохранения и
... Читать дальше »
Название: Позвоночник гибок - тело молодо Автор: Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. Издательство: Советский спорт ISBN: 5-85009-258-7 Год издания: 1991 Страниц: 79 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 4.86 Мб
Описание: Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество — гибкость.
Название: Здоровье - своими руками.Массаж рефлекторных зон Автор: Бирах А. Издательство: Полымя, Минск Год издания: 1984 Страниц: 111 Язык: Русский Формат: pdf (в архиве rar) Качество: хорошее Размер: 6,1 Мб
Описание: Изложены основы рефлекторного массажа и самомассажа. Автор, доктор медицины, объясняет, как с помощью этих несложних процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Название: Массаж гейши: Изысканная романтика секса Автор: Элиза Танака Серия или выпуск: Уроки велнеса Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11107-9 Год издания: 2007 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1.5 Мб
Описание: Все, что вы хотели знать об искусстве эротического любовного массажа, но стеснялись спросить, представлено в этой книге. Это учебник утонченной и изысканной любви для женщин, желающих доставить партнеру настоящее Наслаждение от любовной игры.
Название: Китайская медицина для всей семьи Автор: Ма Фолинь Серия или выпуск: Уроки велнеса Издательство: Феникс ISBN: 5-222-10158-4 Год издания: 2006 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 6.2 Мб
Описание: Китай по-прежнему остается загадкой для жителей многих европейских стран. Не только потому, что Китай - мировая держава с быстро развивающейся экономикой, и не только потому, что это - древнейшая из цивилизаций на Земле. Скорее удивление вызывает мудрое сочетание старых традиций и быстрых перемен. Переплетаясь уникальным образом, современность и древность делают культуру великой страны необычайно востребованной.
