Название: Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия Автор: Буланов Л.А. Издательство: АСТ Год издания: 2009 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 5 Мб
Описание: На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.
Название: Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса Автор: Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь Серия или выпуск: Китайская медицина Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-15704-6 Год издания: 2009 Страниц: 59 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 2.5 Мб
Описание: В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим о
... Читать дальше »
Название: Зеленая диета Автор: Иванова Н. Н. Серия или выпуск: Зеленая аптека Издательство: Феникс ISBN: 5-222-06737-8 Год издания: 2005 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 2.1 Мб
Описание: «Зеленая диета» – это книга не только о здоровой, но и об очень вкусной пище, которую дарит нам природа. Все представленные в книге рецепты основаны на принципах естественной медицины.
Название: Сурья намаскар Автор: Ришикеш Язык: Русский Формат: Avi Качество: отличное Размер: 1400 Мб
Описание: Сурья намаскар (Приветствие солнцу) — уникальный комплекс упражнений хатха-йоги, который включает в себя цикл статических положений — асан, соединенных динамическими переходами, органически объединяя физическую нагрузку, дыхательную и медитативную технику. Регулярная практика гармонически развивает все части тела, способствует повышению гибкости позвоночника, укрепляет дух, что является непременным условием физического и духовного здоровья и долголетия.
Название: Целительная ромашка Автор: Иван Дубровин Серия или выпуск: Всё о растениях Издательство: Алтей ISBN: 5-94132-800-1 Год издания: 2007 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 1.3 Мб
Описание: Символ мира и дружбы, цветок влюбленных, солнце на краю дороги - это все о ней, о ромашке. Внешне простая, ромашка находит применение и в быту, и в косметике, и в медицине. Еще Гиппократ рекомендовал ее для ухода за кожей лица и тела, волосами и даже полостью рта. Современная медицина значительно расширила сферу применения ромашки. И если вы страдаете заболеванием дыхательной или сердечно-сосудистой системы, если вас мучает аллергия или мигре
... Читать дальше »
Название: Целительная мята Автор: Иван Дубровин Серия или выпуск: Всё о растениях Издательство: Алтей ISBN: 5-94132-750-1 Год издания: 2006 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 5.5 Мб
Описание: Мята - травка маленькая и незаметная. Но за столь невзрачной "внешностью" скрывается масса достоинств. С помощью мяты можно не только исцелить множество заболеваний, но и приготовить вкусные и питательные десерты и тонизирующие чаи, освежить цвет лица, раз и навсегда покончить с угревой сыпью и пигментными пятнами, привести в порядок свои волосы, избавиться от неприятного запаха во рту, успокоить расшатанные нервы, устранить симптомы депрессии и
... Читать дальше »
Название: Нет! Заболеванию вен на ногах Автор: Коллектив Издательство: Sova Film Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: XviD Качество: хорошее Размер: 427 Мб
Описание: Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему подвержено около 20% населения. Тяжелый физический труд, длительное стояние на ногах, беременность – таковы чаще всего причины возникновения этой болезни. Признаки ее многим знакомы – это образование подкожных «узлов», боль и тяжесть в ногах, отечность. На первых стадиях развития варикоз проявляется в виде небольшого косметического дефекта, но по мере прогрессиро-вания может стать даже угрозой для жизни. Один из самых мощных и де
... Читать дальше »
Описание: В этой книге представлена информация, которая будет интересна людям, желающим иметь красивое тело, хорошую осанку и полноценное здоровье. Вы узнаете, как за небольшое время сделать свой живот плоским и поддерживать его в форме. Также многим будет интересна информация и о диетах и альтернативных методах улучшения фигуры - йоге, водных процедурах и современной коррекции.
Название: Всё об обычных яблоках Автор: И.И. Дубровин Издательство: Эксмо-Пресс, Яуза Год издания: 2005 Страниц: 60 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 6.21 Мб
Описание: Помните ли вы, какому фрукту в русских народных сказках издавна придавалось особое значение? Ну, конечно - молодильному яблочку! До сих пор этот, казалось бы, так хорошо всем знакомый и ничем не выдающийся фрукт связан в нашем сознании с понятием долголетия, здоровья и просто хорошим самочувствием. Если вам интересно узнать почему - прочитайте эту книгу. В ней вы найдете не только ответы на вопросы о том, от каких недугов помогают избавиться обыкновенные яблоки, но и узнать, какие удивительные блюда можно из них приготовить. Приятного вам
... Читать дальше »
Название: Танец страсти с Востока. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Серия или выпуск: Фитнес за 15 минут Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11182-6 Год издания: 2007 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 3.5 Мб
Описание: В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и в
... Читать дальше »
Название: SPA-Терапия Автор: Белова О. Серия или выпуск: Панацея Издательство: Феникс ISBN: 5-222-05930-8 Год издания: 2005 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 1.7 Мб
Описание: SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных кос-метологических салонов, медицинских центров и Фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях. Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов оздоровления находится мудрое и умелое использование целебных свойств
... Читать дальше »
Название: Путь к здоровью ребенка. Современные методики эффективного оздоровления детей Автор: М. В. Оганян, О. О. Белова Серия или выпуск: Здоровье нации Издательство: Феникс ISBN: 5-222-04711-3 Год издания: 2004 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 2.1 Мб
Описание: В книге представлены современные технологии эффективного оздоровления детей, основанные на принципах естественной медицины. Доступность предлагаемых методов позволяет использовать их в домашних условиях, на отдыхе, в период школьных каникул, для широкого круга читателей, заботящихся о здоровье своих детей.
depositfiles.com: http://depositfiles.com/files/
... Читать дальше »
Название: Лечим грипп Серия или выпуск: Дом и я в нём Издательство: Толока Год издания: 2009 Страниц: 33 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 6,1 Мб
Описание: Меры профилактики гриппа, народные методы лечения и мнения специалистов.
Название: Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеcа Автор: GFI Издательство: Руссобит-М Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: iso Качество: отличное Размер: 606.43 Мб
Описание: Кто-то сказал, что следить за своей формой - не мужское дело? Это злобные происки толстопузых лентяев, желающих очернить гордое звание "настоящего мужчины". Не позволим превратить нас в безвольных существ! Вы держите в руках новейшее оружие против предрассудков - энциклопедию "Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеса". Основы здорового питания и физические упражнения на все группы мышц, борьба со стрессом, тренировка памяти и интуиции, психологические тесты - это лишь капля из моря информации, содержащейся в п
... Читать дальше »
Название: Лечение самогипнозом. Нетрадиционная методика для бойцов спецназа. Автор: Вадим Уфимцев Серия или выпуск: Школа спецназа Издательство: Современная школа ISBN: 978-985-513-271-5 Год издания: 2008 Страниц: 113 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 5,03 Мб
Описание: Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы.
Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор
... Читать дальше »
Название: Витамины на ветках Автор: Л. И. Вигоров Издательство: Средне-Уральское книжное издательство Год издания: 1969 Страниц: 158 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 1,7 Мб
Описание: Автор рассматривает вопрос о лечебном использовании плодов и ягод, о том, как сварить варенье, сделать сырой джем, фруктовый сок, пастилу, не утратив полезные свойства плодов. Садоводам автор дает советы по выведению наиболее витаминных сортов, В приложении вы найдете краткое описание витаминов. Книга полезна широкому кругу читателей.
