Название: Витамины - целители Автор: Рощин И.И. Издательство: Вече ISBN: 5-7838-1048-7 Год издания: 2001 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1.9 Мб
Описание: Эта книга содержит много полезных сведений о том, как сохранить свое здоровье, красоту и молодость, используя целительную силу витаминов. Вы узнаете, что такое Витамины и в каких продуктах они содержатся, каков наиболее рациональный способ их употребления, что такое авитаминоз и как с ним бороться, как лучше обрабатывать продукты и как правильно питаться, чтобы сохранить целебные свойства витаминов. Надеемся, что предложенные автором советы заинтересует не только женщин, но и представителей с
... Читать дальше »
Название: Малокровие. Самые эффективные методы лечения Автор: Попова Юлия Серия или выпуск: Ваш семейный врач Издательство: Крылов ISBN: 978-5-9717-0709-7 Год издания: 2008 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 5.1 Мб
Описание: Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения - эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить и чувствовать себя здоровым. Одной из возможных причин их возникновения может быть малокровие, или анемия, которая характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина в крови.
Анемия часто возникает в пубертатный период и во время беременности, осл
... Читать дальше »
Название: Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания Автор: Рычкова Юлия Издательство: Вече ISBN: 5-9533-0884-1 Год издания: 2005 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1.9 Мб
Описание: В настоящее время заболевания органов дыхания являются одними из самых распространенных. Врачи всего мира работают над этой проблемой, создавая все новые медицинские препараты. Однако для успешного выздоровления недостаточно только принимать лекарства. Еще нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. При этом именно полноценное и правильное питание не только обеспечивает человека всеми необходимыми веществами, но и придает силы для борьбы с болезнями.
... Читать дальше »
Название: Позвоночник гибок - тело молодо Автор: Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. Издательство: Советский спорт ISBN: 5-85009-258-7 Год издания: 1991 Страниц: 79 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 4.86 Мб
Описание: Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество — гибкость.
Название: Маски для волос и кожи головы Автор: Юлия Савельева Серия или выпуск: Здоровье и красота Издательство: Рипол Классик ISBN: 5-7905-2518-0 Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 4.2 Мб
Описание: Эта книга для тех, кто стремится сохранить красоту и здоровье своих волос на долгое время. В ней содержатся советы и практические рекомендации по уходу за волосами, простые в приготовлении рецепты средств, которые помогут избавиться от проблем с поврежденными волосами, не прибегая к помощи специалистов.
Для широкого круга читателей.
depositfiles.com: http://depositfiles.com/files/d2bcz33nx - ... Читать дальше »
Название: Здоровье - своими руками.Массаж рефлекторных зон Автор: Бирах А. Издательство: Полымя, Минск Год издания: 1984 Страниц: 111 Язык: Русский Формат: pdf (в архиве rar) Качество: хорошее Размер: 6,1 Мб
Описание: Изложены основы рефлекторного массажа и самомассажа. Автор, доктор медицины, объясняет, как с помощью этих несложних процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Название: Массаж при бронхиальной астме Автор: Ирина Скрипко Издательство: Вече ISBN: 5-94538-347-3 Год издания: 2003 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 7.6 Мб
Описание: Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и нетрадиционного массажа и самомассажа при профилактике и лечении бронхиальной астмы. В ней содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.
Название: Считаем калории Автор: Вера Соловьева Серия или выпуск: Азбука здоровья Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-057819-1 Год издания: 2009 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 6.9 Мб
Описание: Рациональное, здоровое питание - это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.
Название: Открытие К.П. Бутейко: Глубокое дыхание - причина заболеваний. Способ перехода на дыхание по Бутейко. Автор: Субботин Г.П. Издательство: Баро-Пресс ISBN: 5-94004-235-X Год издания: 2005 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 4.9 Мб
Описание: Причина многих заболеваний, как доказал К.П.Бутейко, кроется в глубоком дыхании. Научившись правильно дышать, человек может избавиться от различных болезней и недугов или даже предотвратить их. Автор книги, изучив обширный теоретический материал и испытав целительное действие метода на себе, хочет помочь многим людям вылечиться без лекарств. Приведена методика подготовки к переходу на поверхностное дыхан
... Читать дальше »
Название: Лечебное питание при аллергии Автор: Сергиенко Ю.В. Издательство: Вече ISBN: 5-9533-0597-4 Год издания: 2005 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 2.9 Мб
Описание: Аллергию по праву можно назвать бичом нашего времени - по разным данным, от нее страдает от 20 до 40% населения Земли. Настоящее издание поможет всем, кто желает избавиться от этого заболевания, значительно улучшить свое здоровье с помощью правильного питания, не прибегая к лекарственным препаратам.
Название: Массаж гейши: Изысканная романтика секса Автор: Элиза Танака Серия или выпуск: Уроки велнеса Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11107-9 Год издания: 2007 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1.5 Мб
Описание: Все, что вы хотели знать об искусстве эротического любовного массажа, но стеснялись спросить, представлено в этой книге. Это учебник утонченной и изысканной любви для женщин, желающих доставить партнеру настоящее Наслаждение от любовной игры.
Название: Японская диета Автор: Элиза Танака Серия или выпуск: Уроки велнеса Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-12857-2 Год издания: 2008 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 10.5 Мб
Описание: Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майо
... Читать дальше »
Название: Китайская медицина для всей семьи Автор: Ма Фолинь Серия или выпуск: Уроки велнеса Издательство: Феникс ISBN: 5-222-10158-4 Год издания: 2006 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 6.2 Мб
Описание: Китай по-прежнему остается загадкой для жителей многих европейских стран. Не только потому, что Китай - мировая держава с быстро развивающейся экономикой, и не только потому, что это - древнейшая из цивилизаций на Земле. Скорее удивление вызывает мудрое сочетание старых традиций и быстрых перемен. Переплетаясь уникальным образом, современность и древность делают культуру великой страны необычайно востребованной.
Название: Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия Автор: Буланов Л.А. Издательство: АСТ Год издания: 2009 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 5 Мб
Описание: На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.
Название: Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика Автор: Буланов Л.А. Издательство: АСТ Год издания: 2009 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 7,2 Мб
Описание: Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.
Название: Физкультура с тренером Неболейкиным Автор: Коллектив авторов Издательство: Новый диск Год издания: 2008 Страниц: Много Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 50.14 Мб
Описание: Программа предназначена для детей от 4 лет.
Особенности продукта: Комплексы упражнений для развития ловкости, силы и координации движений Способы сохранения правильной осанки и профилактики искривлений позвоночника Все о спортивных клубах, секциях и спортзалах Фитнес-консультация для пап и мам Более 100 упражнений и игр на любой вкус Удобный интуитивно понятный интерфейс
turbobit.ru: http://wap.turbobit.net/fru85qlhok8n.html - ... Читать дальше »
