Название: Здоровье ваших глаз Автор: Сидоренко А. Язык: Русский Формат: PDF Размер: 0,87 Мб
Описание: Предлагаемая читателю книжечка является своего рода руководством к действию, с помощью которого он сможет значительно улучшить свое зрение либо подлечить глаза в случае заболевания.Специальные и игровые (для детей) гимнастики, доступные методики, народные средства, полезные советы — все это читатель найдет в небольшой книжечке, которую он держит в своих руках.
Название: 101% соблазна. Великолепный бюст. Как этого достичь Автор: Юлия Гардман Издательство: РИПОЛ КЛАССИК ISBN: 5-7905-0806-5 Год издания: 2001 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: doc Размер: 1,69 Мб
Описание: Хотите иметь упругую грудь? Хотите увеличить ее размер или скорректировать форму? Как этого добиться и победить время, не прибегая к дорогостоящим услугам пластических хирургов? Обо всем этом - просто и доступно в нашей книге.
Название: Йога. Искусство коммуникации Автор: Виктор Сергеевич Бойко Издательство: Светочь Год издания: 2005 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5.16 Мб
Описание: Цель книги дать читателю реальное представление о традиционной йоге и предоставить информацию для возможности её самостоятельного начального освоения.
Книга посвящена теоретическим и прикладным аспектам традиционной йоги. Автор глубоко и аргументировано обосновывает идею о йоге как доступной практически каждому универсальной технологии коммуникации человека со своей собственной душой и миром. В книге приведены примеры излечения с помощью йогатерапии
Название: Судебная медицина. Атлас Автор: Под редакцией А. А. Солохина Издательство: Медицина ISBN: 5-225-04514-6 Год издания: 1998 Страниц: 512 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 8,71 Мб
Описание: В атласе представлены черно-белые и цветные оригинальные фотографии с поясняющими схемами, иллюстрирующие основные разделы судебной медицины: механические повреждения тупыми твердыми предметами, различные виды автомобильной и железнодорожной травмы, повреждения при падении с высоты, от действия острых предметов, огнестрельного оружия, высокой и низкой температуры, механическую асфиксию от сдавления, обтурации, аспирации и др. Предназначается в качестве пособия для студентов высших медицинских обр
... Читать дальше »
Название: Не только депрессия. Охота за настроением Автор: Владимир Леви Серия или выпуск: Конкретная психология Издательство: Торобоан ISBN: 978-5-901226-09-4 Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: rtf, fb2, txt, html Размер: 3,13 Мб
Описание: Миллионы людей мечтают выйти из депрессии и больше в нее никогда не входить. Выход из депрессии можно облегчить и ускорить. Понимая себя, научиться принимать жизнь. Как облегчать и предупреждать падения настроения? Какими узлами связаны депрессии и зависимости? Как эти узлы распутывать?Как исцелять травмы любовных разрывов? Как душевно воскреснуть и обновиться и в самом тяжком, отчаянном положении? Все это здесь - в увлекательном, проникновенном, жи
... Читать дальше »
Название: Соколечение. От всех недугов. Автор: В.Б. Болотов Издательство: Звон Язык: Русский Формат: djvu Размер: 6,1 Мб
Описание: В книге предлагается рецептура и технология изготовления в домашних условиях фруктовых, ягодных, овощных, травяных соков и на их основе — напитков здоровья. Рассказывается о целебных свойствах и благотворном влиянии соков на организм человека, об их применении для лечения функциональных расстройств и хронических заболеваний, в том числе по методикам известных натуропатов — Нормана Уокера, Вальтера Шененбергера, Ойгена Хойна и Б. В. Болотова. Пользуясь рекоменадациями данной книги, под контролем лечащего врача, вы избавитесь
... Читать дальше »
Название: Тайский массаж Автор: Мария Меркати Издательство: ФАИР-ПРЕСС ISBN: 5-8183-0499 Год издания: 2002 Страниц: 175 Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 5.8 Мб
Описание: Для тех, кто не в курсе - Тайский массаж — лучшее средство оставаться здоровым и гибким, надолго сохранить молодость! Тайский массаж гармонизирует энергию тела и духа. Задействованные в нем приемы, основанные на сочетании надавливания и растягивания, обладают мощной лечебной силой: облегчают боли, снимают стресс, улучшают гибкость тела. Это великолепно иллюстрированное пособие поможет освоить методику массажа и эффективно применять ее. Представляю вашему вниманию потрясающую книгу по тайскому массажу.
В книгу вошли: - описание 150 приемов массажа, сопровождаемое красочными фотографиями;
... Читать дальше »
Название: Чудо голодания Автор: Поль Брэгг Серия или выпуск: Классики естественной медицины Издательство: Невский проспект ISBN: 5-94371-031-0 Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: rtf, fb2, txt, html Размер: 1,87 Мб
Описание: Книга Поля Брэгга "Чудо голодания" стала бестселлером почти тридцать лет назад и до сих пор выходит огромными тиражами на разных языках мира. Миллионы людей используют эту книгу как прекрасное пособие по организации здорового образа жизни. Эта книга положила начало научно обоснованной методике лечебного голодания. Подробно, шаг за шагом, автор описывает подготовку к голоданию и выход из него. Книга написана живо и эмоционально. Кажется, сам Поль Брэгг, жизнь которо
... Читать дальше »
Название: Еда, дающая здоровье. Автор: Б.Г.Валентинов, Э.М.Наумова Издательство: Мир книги Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 2,35 Мб
Описание: Эта книга — еще одно направление традиционной китайской медицины, которое оказывается вполне доступным в повседневной жизни. В ней описываются различные подходы к питанию здоровых и больных людей в зависимости от природных особенностей организма человека, а также от времени года, лечебных свойств обычных пищевых продуктов. Наиболее интересен раздел, описывающий рецепты лекарств и полезных блюд традиционной китайской медицины, которые можно приготовить из имеющихся практически в каждой семье продуктов.Книга продается только "озоном", в книжные магазины поступать не будет. Об авторах Борис Геннадьевич Валентинов - фило
... Читать дальше »
Название: Омолаживающая гимнастика лица для мужчин. Автор: Е.С. Луба Издательство: Едиториал Год издания: 2004 Страниц: 38 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 1,09 Мб
Описание: В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. Здесь также описаны факторы, влияющие на состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи,
... Читать дальше »
Название: Как избавиться от бессонницы Автор: Л. В. Бережкова Серия или выпуск: Все способы лечения Издательство: Нева ISBN: 5-7654-3166-6 Год издания: 2003 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 0,85 Мб
Описание: Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу.Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.
Книга рассчитана на читателей, уважительно относящихся к своему здоровью, интересующихся современными дан
... Читать дальше »
Название: Бросить курить раз и навсегда Автор: Берсеньева Е.Г. Издательство: Центрполиграф ISBN: 978–5–9524–3339–7 Год издания: 2008 Страниц: 175 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 4,88 Мб
Описание: Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит даная книга.
Название: Искусство не стареть Автор: Томас Ханна Издательство: Питер Пресс ISBN: 5 88782 082 9 Год издания: 1997 Страниц: 120 Язык: Русский Формат: doc Размер: 2,5 Мб
Описание: Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней и не только. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна. Передовая методика расслабления снимает напряжения в позвоночнике, суставах. Ее применение избавляет от нервопатологов, массажистов, что им не очень нравится.
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так наз
... Читать дальше »
Название: Самолечебник XXI века Автор: Геннадий МалаховИздательство: Сталкер, ГенешаISBN: 978-966-09-0222-0 Год: 2007Формат: rtf, fb2, txt, html Размер: 239 Kб Описание: Эта книга для тех, кто хочет стать цельной, здоровой личностью. Ее название - "Самолечебник" - отнюдь не случайно. Дело в том, что большинство болезней, с которыми человек сталкивается на протяжении своей жизни, "заработаны" им самим. Поэтому он сам должен осознать причину своего нездоровья, осознать то, что здоровье можно вернуть, значительно укрепить в большинстве случаев лишь собственными усилиями. В этой книге даны не только рецепты от той или иной болезни, но и указаны причины ее возникновения, особенности, пути лечения, приведены примеры из практики. Многие темы рассмотрены, исходя из писем читателей, даны ответы на вопросы, коммента
... Читать дальше »
Название: Кремлевская диета. Блюда из мяса и рыбы Автор: Анна Владимировна Вишневская Издательство: ВекторISBN: 5-9684-0148-6Год: 2005Формат: rtf, fb2, txt, html Размер: 745 Kб Описание: Кремлевская диета, главное достоинство которой – минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты мясных и рыбных блюд для Кремлевской диеты с указанием их «стоимости» в у. е.
Название: 50 правил здорового питания Автор: Г. С. Выдревич Издательство: Эксмо, ТерцияISBN: 978-5-699-20553-0 Год: 2007 Страниц: 65 Формат: pdf Размер: 4,41 MB Описание: На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.
