Название: Цигун для глаз Автор: Чжоу И. Издательство: Стилсервис ISBN: 5-93712-003-5 Год издания: 2004 Страниц: 212 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 2,37 Мб
Описание: Данный комплекс цигун предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабление зрения, астигматизм и другие. Предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.
Название: Закаливание малыша Автор: Л. Г. Голубева, И. А. Прилепина Издательство: Просвещение Год издания: 2007 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 1,01 Мб
Описание: Авторы предлагают читателям ознакомиться с основными принципами закаливания и оздоровления организма ребенка раннего возраста (до 3 лет). Авторы в доступной форме излагают материал книги, который будет интересен и полезен родителям. В данном пособии предлагаются методики оздоровления водой, солнцем, воздухом, организованные в повседневных режимных моментах.
Название: Ребенок. От младенчества к совершеннолетию. Медико-педагогический справочник Автор: Вольфганг Гёбель, Михаэла Глёклер Издательство: Духовное познание Год издания: 2004 Страниц: 749 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 9.02 Мб
Описание: Эта книга - подробное медико-педагогическое пособие для родителей, педагогов, врачей, социальных работников и всех, кто имеет дело с детьми, - нашла заслуженное и широкое признание во всем мире и постоянно переиздается, так как переведена практически на все основные языки. Она содержит практические советы о том, как ухаживать за ребенком, как вести себя в ситуациях, связанных с острыми заболеваниями, дает целостную картину физического, душевного и духовного развити
... Читать дальше »
Название: Свод здравы Веласа Автор: Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич, Константин Тютелов Серия или выпуск: Славянская здрава Издательство: Питер Принт Год издания: 2006 Страниц: 97 Язык: Русский Формат: doc Качество: хорошее Размер: 5.56 Мб
Описание: Это уникальная книга. В ней вы впервые познакомитесь с исконно русскими оздоровительными системами, которые много веков назад возникли нa Руси. Овладев специфическими приемами, русские богатыри становились непобедимыми. Слава об их отменном здоровье и недюжинной силушке воплотилась в народных былинах и сказаниях.Оздоровительные и боевые методики были неразрывно связаны и, к нашей радости, сохранились до сих пор. Один из авто
... Читать дальше »
Название: Славянская гимнастика. Свод здравы Хорса. Автор: В. Мешалкин, Е. Баранцевич, Хранитель Издательство: ООО "Питер Пресс" Год издания: 2008 Страниц: 187 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 5.30 Мб
Описание: Вторая книга серии "Славянская гимнастика" трактует о практиках Свода Здравы Хорса. В ней освещена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга"). Эти упражнения благоприятствуют гармоничному течению Силы, омолаживают тело, способствуют улучшению общего состояния позвоночника и суставов. Кто, как не наши предки, мог знать, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Нам остаётся только воспользова
... Читать дальше »
Название: Красота до кончиков ногтей Автор: В. Шабунина Год издания: 2001 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 4.94 Мб
Описание: Красивые руки с шелковистой кожей и безупречным маникюром - мечта каждой женщины. Гладкие ножки с холеными пальчиками - предмет вожделения мужчин. Предлагаемая книга поможет вам приблизиться к совершенству. Воспользовавшись советами автора, вы сможете правильно ухаживать за руками холодной зимой и в дачный сезон, подготовить ноги к лету, правильно выбрать лак для ногтей и избежать многочисленных проблем подстерегающих наши конечности на каждом шагу.
Название: Домашний лечебник Автор: Морозова О.А. Издательство: Знание Год издания: 1992 Страниц: 223 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 1.3 Мб
Описание: В книге описываются краткие сведения о более чем 200 различных болезнях, заболеваниях и несчастных случаях, об уходе за больными и способах их лечения при помощи главным образом народных, домашних и симпатических средств, а также самых простых и дешевых аптечных, которые были в широком обращении среди народных масс России в конце XIX — начале XX веков, когда, в основном крестьянскому населению России, было трудно или даже совсем невозможно получить вовремя медицинскую помощь.Книга адресована широкому кругу читателей.
Название: Точечный массаж.Метод управления самочувствием и работоспособностью Автор: Евдокимов В.И., Федотов А.Н. Издательство: Тула ISBN: 5-7639-0475-3 Год издания: 1991 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1,3 Мб
Описание: Настоящее издание подготовлено кандидатом медицинских наук Владимиром Ивановичем Евдокимовым и Александром Николаевичем Федотовым. Посвящено оно методу коррекции функционального состояния человека - массажу активных точек кожи, который получил название точечный массаж.
Достаточно полное изложение способов, приемов и программ точечного массажа, которые можно использовать для снятия утомления, астенических состояний, стимуляции психофизиологических качеств,
... Читать дальше »
Название: Точечный массаж.Подтяжка лица без операции Автор: Луба Е. Издательство: Москва ISBN: 5-354-00203-6 Год издания: 2003 Страниц: 76 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1.1 Мб
Описание: В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют допо
... Читать дальше »
Название: Детская патопсихология. Нарушения психики ребенка Автор: Эрик Мэш, Дэвид Вольф Издательство: райм-Еврознак, АСТ Год издания: 2007 Страниц: 512 Язык: Русский Формат: Doc Размер: 4.94 Мб
Описание: Учебное пособие по курсам детской и подростковой патопсихологии, психологии отклоняющегося поведения, патопсихологии развития детского и подросткового возраста, медицинской психологии и дефектологии. Текст гармонично совмещает клиникодиагностический и экспериментальный подходы.
Учебное пособие по курсам детской и подростковой патопсихологии, психологии отклоняющегося поведения, патопсихологии развития детского и подросткового возраста, медицинской психологии и дефектологии. Текст гармонично совмещае
... Читать дальше »
Название: Съедобная косметика. Целебник Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Спецвыпуск Издательство: Логос-Медиа Год издания: 2007 Страниц: 98 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 8,14 Мб
Описание: Издание рассказывает о приготовлении различных косметических средств из овощей и фруктов. Приведены правила применения натуральных косметических средств и истории из жизни овощей и фруктов.
Название: Йога для начинающих Автор: Ансари М., Ларк.М. Год издания: 2007 Страниц: 97 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 2,37 Мб
Описание: «Йога для начинающих» — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промеж
... Читать дальше »
Название: Контрацепция (противозачаточные средства) Автор: Байчурина А.З., Голубицин А.А., Маклецова С.А. Издательство: ГЭОТАР Медицина Год издания: 1999 Страниц: 194 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1.31 Мб
Описание: Это уникальное издание, где собраны все современные cвeдения о контрацептивных методах барьерных, гормональных и биологических. Представленные методы контрацепции учитывают возрастные периоды, привычки и особенности полового поведения, состояние здоровья. Этa книгa для тех, кто пытается разумно планировать свою жизнь, бережно относиться к своему здоровью, здоровью свoeгo половогo партнера и своих будущих детей.
Итак, контрацепция. Презервативы, таблетки, внутриматочные средства... Что
... Читать дальше »
Название: Детское меню от 1 года до 7 лет с советами педиатра Автор: Иванов О.А. Издательство: ЭКСМО ISBN: 978-5-699-24406-5 Год издания: 2007 Страниц: 344 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 2,97 Мб
Описание: Эта книга - верный помощник в приготовлении всевозможных вкусных и полезных блюд своему малышу. Вы получите массу интересной информации о влиянии натуральных продуктов на детский организм, витаминах и минералах, необходимых для полноценного питания. Более 600 рецептов из овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы, мяса, круп и пр.
Название: Ушу: начало пути Автор: Смоляков С.А. Издательство: Алтайское книжное издательство Год издания: 1990 Страниц: 79 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 5,4 Мб
Описание: Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физ
... Читать дальше »
Название: Система здоровья Норбекова. Ускоренный и расширенный курс Автор: Юрий Хван Издательство: Прайм-Еврознак ISBN: 5-93878-003-9 Год издания: 2000 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1.31 Мб
Описание: В этой книге содержится новый, существенно усовершенствованный вариант методики самооздоровления, успешно практикуемой в России вот уже более десяти лет. Курс этой уникальной системы прост и доступен любому. Методика Норбекова опирается на достижения философской мысли Востока и при правильном применении дает возможность быстро и без лекарств исцелять практически все терзающие человека недуги. Многие называют эту систему чудодейственной. И это неудивительно: она дала здоровье уж
... Читать дальше »
