Название: Секреты долголетия Автор: Ма Фолинь Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11452-0 Год издания: 2007 Страниц: 120 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 1.46 Мб
Описание: Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться - ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена книга Секреты долголетия.
Она состоит из трех частей : Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. Восточная кухня - секрет молодости и стройной фигуры. Релаксация - принципы золотой середины
