Название: Считаем калории Автор: Вера Соловьева Серия или выпуск: Азбука здоровья Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-057819-1 Год издания: 2009 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 6.9 Мб
Описание: Рациональное, здоровое питание - это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.
