Главная » 2010»Март»29 » Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
14:48
Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
Название: Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы Автор: Дипак Чопра Серия или выпуск: Библиотека совершенного здоровья Издательство: София ISBN: 5-9550-0152-2 Год издания: 2005 Страниц: 86 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 1,55 Мб
Описание: `Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы. Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`. В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.
