Название: Начала Хатха Йоги Автор: Васильев Т.Э. Год издания: 1990 Страниц: 260 Язык: Русский Формат: djvu Качество: среднее Размер: 2 Мб
Описание: Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха Йоги. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни.
