Название: Хатха-йога с Ириной Постниковой Автор: Ирина Постникова Язык: Русский Формат: Avi Качество: отличное Размер: 46 Мб
Описание: Инструктор йоги Ирина Постникова представляет комплекс, состоящий из несложных упражнений, основанных на принципах хатха-йоги. Выполнение комплекса займет не более 15 минут и позволит снять усталость, накопившуюся в течение рабочего дня, восстановить работоспособность, повысить энергетический потенциал вашего организма. Предназначен для людей, много работающих за компьютером, а так же для всех ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.
