Главная » 2010»Май»2 » Как бросить курить за 3 дня (Аудиокнига)
16:00
Как бросить курить за 3 дня (Аудиокнига)
Название: Как бросить курить за 3 дня (Аудиокнига) Автор: С.Н.Зайцев Серия или выпуск: Тренинг Издательство: Ардис Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 192 Kbit/s Читает: С.Н.Зайцев Качество: отличное Размер: 184 Мб
Описание: О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.
