Название: Йога - Сукшма - Вьяяма Автор: Дхирендра Брахмачари Год издания: 2005 Страниц: 121 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 14.93 Мб
Описание: Уникальная книга одного из самых знаменитых знатоков и пропагандистов йоги в Индии XX столетия, посвященная малоизвестным, но жизненно важным практикам хатха-йоги: въяяме (большому комплексу динамических разминочныхи силовых упражнений, облегчающих овладение асанами), набхи-чакре (циклу упражнений для выпрямления пупка, который смещен из правильного положения у большей части людей) и шат-карме (очистительным практикам). Бывшая классикой русского йогического «самиздата», теперь эта книга доступна новым поколениям учеников йоги.
