Главная » 2010»Май»2 » Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс
16:34
Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс
Название: Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс Автор: Ян Цзюньмин Издательство: София ISBN: 5-9550-0367-3 Год издания: 2004 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 6 Мб
Описание: Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.
