Название: Азбука самомассажа Автор: Владимир Дубровский Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1986 Страниц: 16 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 1.75 Мб
Описание: Азбука самомассажа (карманный тренер для занимающихся самостоятельно)" Владимира Дубровского - это иллюстрированная мини-книжка из серии "Библиотечка журнала "Физкультура и спорт", которая содержит рекомендации по технике самомассажа и его использованию в оздоровительных целях.
ОГЛАВЛЕНИЕ • Как Цирцея умащивала Одиссея • Если погладить и размять... • Кому можно, а кому нельзя • Ощущение приятной теплоты • Попробуйте вибрацию • Разотрите поясницу • В сауне и в бане • Вы плохо спите! • Точечный массаж
