Название: 10 уроков психофизической тренировки Автор: Динейка К.В. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1987 Страниц: 65 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 1.01 Мб
Описание: Эта книга - замечательное практическое пособие для тех, кто неравнодушен к состоянию собственного здоровья. Автор на базе огромного опыта, из собственной практики, составил 10 эффективных уроков психофизической тренировки, сочетающих в себе максимальную пользу от соединения психотерапии, лечебной физкультуры (ЛФК) и гигиенических мероприятий. Последовательно и регулярно занимаясь по данной методике, Вы улчшите своё самочувствие, получите заряд бодрости и сможете оставаться в прекрасной физической форме на долгие годы.
