Название: 100 легкиз диет Автор: Мамаева О. Серия или выпуск: Маленькая книга Издательство: Тригон ISBN: 5-94684-848-8 Год издания: 2007 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 1,76 Мб
Описание: Вы уже перепробовали множество диет, а желаемого веса так и не достигли? Остановитесь! Не наносите вред своему здоровью! Худеть нужно с умом, имея элементарные понятия о физиологии человеческого организма, о питательных элементах и принципах правильного питания. Об этом Вы можете прочитать в этой книжке. В ней же Вы найдете 15 самых проверочных и действенных диет дпя похудания и множество рецептов блюд, которые помогут вам избавиться от чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов.
