Описание: Многое можно рассказать о человеке по его лицу, глазам. ушам, состоянию кожи. ногтей, пальцев. Вам наверняка будет интересно узнать, как ваш характер и способность противостоять болезням связаны с внешним обликом. Вы нигде больше не сможете прочесть о болезнях так доступно и так подробно о способах их диагностики, лечения и профилактики. Теперь вы сможете предотвратить несчастье и всегда вовремя оказать помощь себе и своим близким.
depositfiles.com: http://depositfiles.com/files/aluxo2e3
... Читать дальше »
Название: Болит спина: что делать? Автор: Леонтьев А. В. Издательство: Невский проспект ISBN: 5-8378-0172-3 Год издания: 2001 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 4 Мб
Описание: Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас.
Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая.
Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас.
Название: Найти здоровье Автор: Фадеева М.Г. Издательство: Полымя, Минск Год издания: 1986 Страниц: 79 Язык: Русский Формат: pdf (в архиве rar) Качество: хорошее Размер: 7.13 Мб
Описание: Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга.
Основные темы: Боритесь за своё здоровье сами, Как противостоять старению, Акупрессура для всех, Расслабление - Савасана, Рациональное питание, Дыхание, Полезно знать
Название: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Автор: Бёмиг Ульф Издательство: Полымя, Минск Год издания: 1985 Страниц: 77 Язык: Русский Формат: pdf (в архиве rar) Качество: хорошее Размер: 5.77 Мб
Описание: Австрийский ученый популярно рассказывает о том,как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.
Название: Лечение стрессов и нервных заболеваний Автор: Гитун T.В. Серия или выпуск: Здоровье и красота Издательство: РИПОЛ классик ISBN: 978-5-7905-5038-6 Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 1.2 Мб
Описание: Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и красоту, написана данная книга, автор которой делится с читателем простыми, но эффективными рецептам
... Читать дальше »
Название: Настольная книга молодой мамы. Автор: Первушина, Е. В Язык: Русский Формат: PDF Размер: 3,8 Мб
Описание: Данная книга является уникальным помощникам молодым российским мамам. Автор предлагает самые эффективные и практические рекомендации: как растить ребенка здоровым; как научиться понимать малыша и разумно удовлетворять его потребности; как развивать ребенка, начиная с первых дней его жизни.
Кроме того, в книге представлена полезнейшая практическая информация: по грудному вскармливанию, послеродовой депрессии, основные показатели нервно-психического развития детей; критические сроки развития ребенка; рекомендации по соблюдению безопасности ребенка; список лучших книг о детях и самых ... Читать дальше »
Название: Секс в человеческой любви Автор: БЕРН Эрик Издательство: Эксмо ISBN: 5-699-03794-2 Год издания: 2003 Язык: Русский Формат: PDF / rtf / fb2 / html Качество: отличное Размер: 1.53 Мб
Описание: Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт – простейший, приятнейший, наиболее конструктивный и наиболее удовлетворяющий способ утоления шести основных видов голода человеческой психики или нервной системы» Книга о сексе, написанная на основе лекций, прочитанных автором в Калифорнийском университете. Несмотря на давность лет (лекции читались в 1966
... Читать дальше »
Название: Домашний лечебник Автор: коллектив Издательство: Прапор ISBN: 5-7766-0370-6 Год издания: 1995 Страниц: 720 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 36 Мб
Описание: В книге собраны сведения о наиболее распространенных заболеваниях человек, приводятся рецепты и рекомендации народной медицины по приготовлению и применению в домашних условиях различных лекарственных средств, сведения о первой помощи при ранениях и несчастных случаях, об уходе за больными. В отдельные разделы выделены гинекологические заболевания, детские болезни.
letitbit.net: http://letitbit.net/download/2872.296e8cecf08bc5d4d092411c56/domashnij_lechebnik.rar.html - ... Читать дальше »
Название: Как победить головную боль Автор: Денис Ковалев Издательство: Студия АРДИС Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: MP3 32 kbps Время звучания: 07:12:00 Качество: хорошее Размер: 97 Мб
Описание: Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и учит способам борьбы с ней. Автор объясняет, какие "неполадки" в нашем организме вызывают тот или иной вид головной боли, приводит простейшие примеры самодиагностики, дает практические советы по лечению боли и ее профилактике. Особое внимание он уделяет нелекарственным методам борьбы с головной болью.
Описание: "Алкоголизм" - классическое исследование, посвященное наркотику номер один. По поводу алкоголизма существует множество заблуждений. Многие, в том числе и врачи, смотрят на дело чрезмерно пессимистично: считают, что алкоголизм неизлечим. Автор этой книги доказывает, что это неверно. Эта книга не проповедь, основной ее постулат - алкоголизм не грех, а болезнь, которая лечится. Гудвин разрушает часть стереотипных и ложных представлений, связанных с воздействием алкоголя на организм человека. В книге исследуются социаль
... Читать дальше »
Название: Цигун Автор: Роберт Перри Издательство: Гранд-Фаир (Грандиозный мир) Год издания: 2002 Страниц: 255 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 2,93 Мб
Описание: Цигун – бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, ка
... Читать дальше »
Название: 100 минут для красоты и здоровья Автор: София Вендровска Издательство: Москва Год издания: 1992 Страниц: 102 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 1.3 Мб
Описание: Книга С. Вендровски выдержала несколько изданий в Польше и в нашей стране. Она содержит интересные и ценные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.
Название: Йоговское лечение распространенных болезней Автор: Пфулгенда Синха Издательство: Здоровья ISBN: 5-311-00577-7 Год издания: 1990 Страниц: 70 Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 3.21 Мб
Описание: Автор книги, директор-основатель Института йоги в Патне и Вашингтоне, имеет большой собственный опыт использования йоговской культуры именно в этих целях. Он разработал эти вопросы в своем институте и написал большое число книг по йоге.
Автор книги, директор-основатель Института йоги в Патне и Вашингтоне, имеет большой собственный опыт использования йоговской культуры именно в этих целях. Он разработал эти вопросы в своем институте и написал большое число книг по йоге.
Описание: Психофизиологические обоснования необходимости и полезности правил йамы и нийамы и советы по их соблюдению на основе индийских источников и авторитетов йоги. Значение нравственных правил йоги, их важность для самопознания и самоуправления в повседневной жизни.
Психофизиологические обоснования необходимости и полезности правил йамы и нийамы и советы по их соблюдению на основе индийских источников и авторитетов йоги. Значение нравственных правил йоги, их важность для самопознания и самоуправления в повседневной жизн
... Читать дальше »
Название: Черничная диета: Новое чудо-похудение Автор: Долина С. Серия или выпуск: Лучшие рецепты похудения Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-062380-8 Год издания: 2009 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1.6 Мб
Описание: Мир переживает "черничный бум"! Оказывается, эта ягода обладает невероятным оздоровительным потенциалом по нормализации веса. Черника способна не только улучшать зрение, как принято думать. Она содержит уникальные компоненты, переориентирующие наш организм на быстрое сжигание жира. Никакие диеты, голодовки, занятия до седьмого пота не способны сделать то, что сделает простая и доступная абсолютно каждому ягодка. ... Читать дальше »
Название: Природа разумного тела или как избавиться от остеохондроза Автор: Бубновский С.М. Издательство: Москва ISBN: 5-93870-004-3 Год издания: 2000 Страниц: 34 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 4.29 Мб
Описание: На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении? Почему после лечения болей в спине люди все чаще стали обращаться к разного рода целителям? На этот и другие вопросы я и постараюсь ответить на страницах своего руководства.
